2019-06-28

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在宅ワークの運動不足対策

サイクリング開始3日経過。今週の筋トレ結果報告。驚きのダイエット効果も。

運動不足解消に始めたサイクリング。3日継続した結果を報告します。ダイエット効果もありました!
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